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ダイエット…

暑くなると どうしても 薄着

なるので… (´Д`;)

妊娠後から ポッコリ出た お腹を なんとかせねば…

そう思いながらも なかなか 行動できなかった

か~ちゃんですけど… (´Д`;)

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えぇ…

「生大根・ダイエット」 なんてものがあると 聞いて…

大根も だいぶ値段も 下がってきた事だしと!

多少 試してみております ( ̄m ̄* )

あと 夜の 「ホット・ヨ-グルト」ですね 笑


その おかげでか 2キロ痩せました (o^∇^o)


まぁ か~ちゃんも プチ・ダイエットし始めたんですけど…

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ここで 転がってる

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娘2人も ちょっと

最近 おデブ気味… (´Д`|||)

こちらのが 深刻ですよ… 苦笑


最近じゃ 水増しご飯も 食べてくれないので

ご飯の量も 減らして 回数も 増やしたんですけど…


この暑さでの 運動不足に 加えて…

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こうして あ~ちゃんが

20150730daietta- (1)

ご飯やら オヤツの時間になると…

こっそ~り 近づいてきては…

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おすそ分け を 貰ってるのが 原因!? Σ(=д=ノ)ノ

あ~ちゃんも…

分けてあげちゃうんだよねぇ…

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まぁ たまに 見せびらかして

食べていると 不意打ちで 奪われる事もありますが (^▽^;)

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おすそ分けと 言っても

自分の 好きな 食べ物の時には 絶対あげないんですけどね 苦笑

それで 取られると 大泣きですけど (-ω-;)


嫌いな食べ物だったり…

お腹が 満腹になってくると 

20150730daietta- (7)

ワンズに あげる事を 学習してしまって (T∇T) 困ったもんだ~


「これでキレイに 片付いた」 と あ~ちゃんが 覚えないように

させなきゃいかんなぁ~と 思う 今日この頃… (T△T)


仕方ないので…

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やっぱ 散歩ですね… 笑

20150730daietta- (5)

まぁ みんなで やれば 怖くない??? 状態 笑

もう少し 頑張りますかね! 笑




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